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우리 애들을 처음 만난 기억은 살려둬야 할 거 같아, 다른 곳에 올렸던 글을 찾아 옮김. 오늘 자연주의출산을 하였습니다. 예전부터 자연주의 출산에 대한 관심이 있었는데 제가 얘기 꺼내기 전에 마눌님이 자연주의 출산을 하고 싶다고 얘기를 해서 임신초기부터 준비 아닌 준비를 하였습니다. 자연주의출산의 교과서와도 같은 '히프노버딩' 책을 구입하여 읽었고 자연주의출산 카페에 가입하여 정보를 얻기도 하였지요. 특히 다른 분들의 출산 후기가 큰 도움이 되었습니다. 준비라는 것이 특별한 것은 아니지만 하루에 1~2시간 정도 출산전날까지 꾸준히 운동 하였고(산책 하면서 대화를 많이 나누었습니다.) 병원은 임신성당뇨검사까지 최소한으로만 다니며 심상화 연습, 호흡 연습, 회음부 마사지 등도 꾸준히 하였습니다. 저는 둘이서..
서버 환경 무지성 업데이트로 인해 블로그가 날라간 상태입니다. 궁금하신 분들도 없겠지만 최대한 느린속도로 복구하도록 하겠습니다. 구글링해서 들어왔는데 필요한 내용 날라가서 현피가 필요하신 분들은 mizseo@gmail.com 으로 메일 주세요. 1. 패키지 마이그레이션이 되지 않아, *.frm, *.ibd 파일만 남은 상태 2. 해당 파일로 복구를 해보려고 했으나, 복구 안됨 3. mariaDB 버전 차이인가 싶어, 가상화로 시놀로지 6.2 버전 설치해봤으나 역시 복구 안됨 4. ERROR 1808 (HY000): Schema mismatch (Expected FSP_SPACE_FLAGS=0x21, .ibd file contains 0x0.) ROW FORMAT 문제라고 해서 ROW FORMAT 을 변경..
