섬진강꽃길마라톤

2023년에 달리기 입문 후에 하프 2번, 풀 1번을 뛰고2024년에는 여러가지 일을 핑계로 달리기는 거의 하지 않았다.2025년 회사 동생이 하프를 나가보고 싶다고 해서"그래 그럼 같이 나가보자"코스가 평이한 섬진강꽃길마라톤을 나갈 생각이였는데, 대회 개최 여부가 결정이 되지 않았다.대안으로 합천벚꽃마라톤 예약은 미적대다 놓치고, 진주남강마라톤도 예약을 놓였다.다행히 2월 늦게나마 섬진강꽃길마라톤 공지가 있어, 러키비키로 원래 계획대로 신청을 하였다.2월 초오랜만에 달려보니 힘들다. 하루 5키로 정도로 뛰다가 기분 내키면 10키, 15키로 뛰어보고그러다가 삘 받아서 2주쯤에 하프를 뛰어보았다.뛸 때는 괜찮았는데, 너무 급하게 거리를 늘려서인지종아리 피로감이 한참동안 가시지를 않았다.억지로 10키로씩 뛰..
2023년 3월 26일 처음 마라톤을 뛰었다. 목표는 하프 2시간이였으나, 미흡한 준비로 목표는 실패재도전으로 남겨두고 완주에 만족해야 했다. 쇠뿔도 당김에 빼라고 4월 16일에 하동에서 하는 섬진강꽃길마라톤 하프를 신청하였다. 대회준비 이번에는 밥도 잘 챙겨먹고 운동도 하면서, 나름 준비를 하였다. 날짜 구분 목적 거리 평균페이스 3월 29일 달리기 회복 5.19km 5:47 4월 1일 달리기 회복 5.03km 7:57 4월 2일 산행 등반교실 3km 4월 4일 달리기 기초체력 8.38km 6:29 4월 5일 달리기 기초체력 4.49km 8:03 4월 6일 달리기 기초체력 6.59km 6:06 4월 8일 달리기 기초체력 6km 6:17 4월 10일 달리기 대회 준비 15km 5:55 4월 12일 달리기..
如水
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